Después de la raqueta, las zapatillas de tenis son la pieza más importante del equipamiento para practicar tu deporte. Elegir un buen par de zapatillas para tenis te permitirá moverte con comodidad y seguridad por la pista, minimizar el riesgo de lesiones y realizar movimientos -como deslizamientos- que no podrías hacer con otro tipo de …
Consejos para elegir indumentaria ciclismo
Si estás leyendo este artículo, seguro que te has comprado una bicicleta recientemente o te has iniciado en el divertido y estimulante deporte del ciclismo. En cualquiera de los dos casos, le damos la enhorabuena. El ciclismo es una forma estupenda de ponerse y mantenerse en forma, conocer gente interesante, ver el campo de una …
Ejercicios de boxeo para hacer con una bolsa de boxeo
La bolsa de boxeo se diseñó pensando en la potencia de los puñetazos. De hecho, la velocidad era sólo una pequeña parte del boxeo antes de que luchadores como Sugar Ray Robinson y Muhammad Ali entraran en el ring. Así que el propósito de los entrenamientos con saco de boxeo no es sólo para ganar …